1135/1008 kcal
232/ 168< kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
돼지고기 앞다리살 (1.5회분, 150g) | 277kcal |
쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
상추 (1/2회분, 30g) | 5kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
오레오 (1봉지, 50g) | 240kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
장보기 (60분) | 120kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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