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  • Wldbswjd·초보
  • 2017.03.21 17:07
Q.종아라 알 푸는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동하고 나서 바로 근육을 풀어주는데도 알이 생겼어요ㅠ 어떡하죠?
  • Wldbswjd
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초보
  • 익명의사람
  • 03.21 20:49
  • 폼롤러가좋대요! 꼭 주물러주시고요
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다신
  • 이스핀
  • 03.21 17:37
  • 폼롤러 종아리 마사지 보시고 아무 원통이나 두고 마사지해 보세요. 뭉친 근육이 부드러워져요. 저는 스프레이병 써요 ㅋㅋ
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