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05월 05일 (음식 783kcal, 운동 456kcal)
나름 디톡스 중인데.. 주스만 먹기는 힘들어서 고구마 바나나 샐러드 먹었어요. ㅋㅋㅋ 그래도 운동해서 뿌듯하네여

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
783/ 1228 kcal
456/ 204 kcal
아침식사123kcal(15.71%)
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g)
30kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사340kcal(43.42%)
클렌즈쥬스 해피스무디 (1.0병, 250g)
30kcal
군고구마 (1개, 200g)
248kcal
[세븐일레븐] 감동란 (1개,50g)
62kcal
오후간식30kcal(3.83%)
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g)
30kcal
저녁식사290kcal(37.04%)
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g)
30kcal
[스타벅스] 난 호두 사과 샐러드 (1팩, 180g)
260kcal
운동456kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 쀼느
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