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06월 01일 (음식 1287kcal, 운동 492kcal)
6월도 새로운 마음으로 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
1287/ 1272 kcal
492/ 212 kcal
점심식사498kcal(38.69%)
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g)
30kcal
[풀무원] 볶은김치 (1/4회분, 25g)
16kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 65g)
132kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g)
180kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g)
140kcal
오후간식215kcal(16.71%)
곤약젤리 (2.0회분, 50g)
50kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 100ml)
57kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 100ml)
23kcal
[요플레] 플레인 (1개,85g)
85kcal
저녁식사574kcal(44.60%)
[스타벅스] 광양 황매실 피지오 (1Tall,355ml)
105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 100ml)
23kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 150ml)
86kcal
시크릿포뮬러 (1회분, 25g)
90kcal
[굿 푸드] 콘 케익 멀티그레인 위드 프로방스 허브 (1.0회분, 30g)
115kcal
[스타벅스] 바닐라 마카롱 (1개,30g)
155kcal
운동492kcal
필라테스 (40분)
192kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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