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  • Gal.O·정석
  • 2017.05.19 07:27
  • 1
05월 16일 (음식 1280kcal, 운동 406kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 755kcal
1280/ 1955 kcal
406/ 326 kcal
아침식사207kcal(16.17%)
[오뚜기] 옛날 사골곰탕 국물
 40kcal
배추김치
 12kcal
쌀밥
 155kcal
오전 간식50kcal(3.91%)
[광동] 비타500
 50kcal
점심식사573kcal(44.77%)
[롯데리아]불고기버거
 390kcal
[롯데리아]치킨버거
 183kcal
저녁식사365kcal(28.52%)
하림 안동식 찜닭 볶음밥이지만 지금 칼로리 등록 직접 입력이 안 되어서 이거로.
[오뚜기] 맛있는 닭가슴살 볶음밥
 365kcal
야식85kcal(6.64%)
[담터] 레몬에이드믹스
 50kcal
블랙원두커피
 20kcal
블랙원두커피
 15kcal
운동406kcal
빠르게걷기
 196kcal
덤벨 익스텐션
 210kcal
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