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06월 08일 (음식 1560kcal, 운동 370kcal)
씻으러가자요!

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
1560/1324 kcal
370/ 221< kcal
아침식사775kcal(49.68%)
떡, 바나나견과우유
인절미
198kcal
쑥개떡
227kcal
바나나견과우유
350kcal
오전 간식26kcal(1.67%)
아로니아
26kcal
점심식사626kcal(40.13%)
비빔밥, 양배추찜, 머쉬마루버섯볶음
삶은 강낭콩
254kcal
계란후라이
89kcal
열무김치
12kcal
오이부추무침
10kcal
풋고추멸치볶음
52kcal
가지볶음
50kcal
미나리무침
9kcal
민들레
8kcal
참기름
40kcal
고추장
21kcal
양배추찜
17kcal
머쉬마루버섯
64kcal
저녁식사133kcal(8.53%)
삶은 검은콩
133kcal
운동370kcal
이소라 팔운동
30kcal
마일리 사이러스 하체 운동
60kcal
지방태우는 유산소댄스운동
60kcal
티파니 허리운동
40kcal
발레(outer2)
20kcal
이소라하체
10kcal
30일동안 하루10분씩
50kcal
전신체중감량(마일리)
60kcal
발레(outer2)
20kcal
강하나 하체 스트레칭
20kcal
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