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06월 10일 (음식 3591kcal, 운동 370kcal)
0.5키로 늘어있네요
0.5키로 빼느라 며칠동안 참고참았었는데^^;; 흑

20151207 다이어리 일기상세

실패 2047kcal
3591/1409 kcal
370/ 235< kcal
아침식사3,421kcal(95.27%)
떡, 카스테라, 견과요거트, 초콜릿
월남쌈
쑥개떡
227kcal
인절미
88kcal
카스테라
235kcal
[빙그레] 요플레클래식
85kcal
아로니아
40kcal
카카오닙스
41kcal
[팔레오] 햄프씨드
45kcal
장수농가 으뜸쌀눈
40kcal
히말라야초콜릿
100kcal
월남쌈
2,520kcal
점심식사170kcal(4.73%)
히말라야초콜릿
100kcal
아로니아
70kcal
운동370kcal
이소라하체
10kcal
이소라 팔운동
30kcal
마일리 사이러스 하체 운동
60kcal
티파니 허리운동
40kcal
발레(outer2)
20kcal
지방태우는 유산소댄스운동
60kcal
30일동안 하루10분씩
50kcal
전신체중감량(마일리)
60kcal
발레(outer)
20kcal
강하나 하체 스트레칭
20kcal
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