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  • 45겟·다신
  • 2017.06.20 18:38
  • 2
Q.하루동안 1900먹었는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과식이죠?ㅠㅠㅠ 폭식수준인가요?ㅜㅜ오늘도 입터져서...
  • 45겟
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지존
  • 하나바
  • 06.20 18:51
  • 주말에 2000넘게 먹고 자기전에 슬로우버피하고 자고 담날 공복운동하고 식단줄였더니 다시 빠지고 있어요 하루 많이 먹었다고 포기하지 않으면 되는듯요
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채택된 답변
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다신
  • 45겟
  • 06.20 20:33
  • 하나바 치즈팥 마시애린 에효..ㅠㅠ 찝찝하지만 감사합니당
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다신
  • 마시애린
  • 06.20 20:32
  • 다이어터 기준엔 많은거지만, 일반인(?)기준 적당한 편이에요. 걱정마세요
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초보
  • 치즈팥
  • 06.20 19:18
  • 그래도 하루 평균 여성 칼로리 2200보다는 낮아요 너무 걱정하지마세용
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