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Q.헬스장 복부&허벅지
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장 혼자 다니는데 복부랑 허벅지 뺄만한 운동이 뭐가있을까요 어깨가 넓어서 상체운동하는게 겁나오😢
  • tpdus21
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댓글 (3)

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정석
  • 나비언냐
  • 07.04 18:57
  • 살은 전신운동이 가장 살이 잘빠진 답니다.그리고 박태환처럼 운동하지 않은 이상 상체운동 하신다고 해서 어깨가 더넖어지거나 그러시진 않을꺼예요
    오히려 팔뚝살이 빠짐 어깨가 더 좁아보여요 제 친구도 한어깨 하는 친구가 있어서 알려드리는 거예요 그친구 고등학교때는 자켓을 사면 팔이 짧아서 항상 77사곤 했는데 그때만 해도 진짜 팔이 길어서 그런가 보다 했는데 아니였어요 어깨도 넓고 팔뚝살도 있었던 거죠 그친구 전체적으로 살빼고 지금은 위에는 55아래는 66입어요 어깨가 좁아진게 아니라 팔뚝살이 빠진거 뿐인데도요
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정석
  • 나비언냐
  • 07.04 20:47
  • tpdus21 작게나마 도움이 되셨다니 저역시 기분이 좋습니다^^
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초보
  • tpdus21
  • 07.04 20:38
  • 나비언냐 감사합니다!!!
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