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  • 인생사다이어트·초보
  • 2017.07.06 21:18
07월 06일 (음식 1102kcal, 운동 339kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal
1102/ 1377 kcal
339/ 230 kcal
아침식사192kcal(17.42%)
키위
 54kcal
사과
 57kcal
아몬드
 42kcal
호두
 39kcal
오전 간식66kcal(5.99%)
[카페베네] 카페라떼
 66kcal
점심식사844kcal(76.59%)
[한우물] 햄야채볶음밥
 706kcal
배추김치
 25kcal
부추김치
 53kcal
양파장아찌
 60kcal
운동339kcal
와이드 스쿼트
 44kcal
플랭크
 40kcal
핫요가
 165kcal
윗몸일으키기(세트)
 20kcal
와이드 스쿼트
 35kcal
레그프레스
 35kcal
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