첫날 디톡스하고 걱정과 달리(?) 잠도 꿀잠자고 좋은 컨디션으로 하루를 시작할 수 있었어요!
아침에 일어나 세수하고 간단한 볼일보고 몸무게를 재보니 전 날 보다 0.5키로가 빠져있어요!
디톡스 효과 제대로 보고 기쁜 마음으로 레몬톡스 타셔 마셨답니다 ㅎㅎ♡
어제부터 디톡스 효과인지 화장실을 3번 이상 가게되었어요. 그전에는 하루에 한번 정도 화장실을 가도 시원한 느낌 ㅎㅎ..이 아니여서 약간의 변비 때문에 고민이었는데 디톡스 효과를 제대로 보는듯 해요~~
이튿날째인데도 물을 자주마셔서 그런지 배는 고프지 않았지만
음식을 볼때마다 먹고싶은 욕구 때문에 조금 힘들더라구요ㅜㅜ
그럴때마다 네시간마다 먹는 레몬톡스가 많이 힘이 됬어요^^♡
오늘도 역시 플랭크 외엔 다른 운동은 하지 않았고 플랭크만 2분 했습니다.
그리고 오늘은 생수 말고 연근차를 타먹어 봤어요!
큰거 한개를 미지근한 물에 탔는데도 빨리 우러나더라구요~~ 고소한 맛으로 오늘은 생수를 마셨던 것보다 목넘기기도 편했고 더 자주 물을 마시게 되더라구요ㅎㅎ
내일은 우엉차를 마셔보려 해요 ㅎ
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