view-top

  • 1
  • 18
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
07월 17일 (음식 1182kcal, 운동 1159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2529kcal
1182/ 3062 kcal
1159/ 510 kcal
아침식사136kcal(11.51%)
사과
62kcal
바나나
74kcal
점심식사722kcal(61.08%)
김치볶음밥
401kcal
계란후라이
108kcal
두부구이
128kcal
지도표재래식성경김
25kcal
델몬트 스퀴즈 오렌지맛
60kcal
저녁식사324kcal(27.41%)
[푸드원] 닭가슴살 스테이크 갈비맛
324kcal
운동1,160kcal
싸이클 실내자전거
333kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
31kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
84kcal
플랭크
7kcal
야외걷기 1만보
680kcal
  • 아카이시즈쿠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글