6일동안 하루 2병으로 하는 디톡스스무디가 끝났습니다~
우선 이렇게 알록달록 이쁜 색깔 자랑하던 친구들이
이렇게 투명해졌어요~^,^
병이 이뻐서 다 먹은 후에는 소스통해도 좋을거같아요!!
택배를 받고 설레하던게 바로 어제 같은데 벌써 후기를 작성하고 있네요~
처음 기록할 때만 해도 사실 와 글쓰기 힘들어서 체험 못하겠다 싶었어요ㄱ-
처음이라 부족하지만 어설픈 사진과 함께 나름대로 글을 써내려갔는데요ㅋㅋㅋ
나중엔 하루를 마무리하면서 기록하는게 습관이 되더라구요. 당분간 허전할것같네요!
스무디를 시작하기 전에 제가 꼭 이뤘으면 했던 세가지가 있었어요~
1. 소화기능개선 -> 네. 실제로 식도염, 위염으로 고생 많이했고 수시로 신물이 올라오고 더부룩해서 일상생활이 많이 불편했어요ㅜㅜ 누워있다가 음식물이 올라와서 벌떡벌떡 일어나기 일쑤였구요~ 그랬는데! 디톡스를 하면서 많이 편안해졌습니다. 물론 과식하면 더부룩하겠지만 평소엔 조금만 먹어도 힘들었거든요!
2. 붓기개선 -> 병원에서 혈액순환제를 처방받을 정도로 혈액순환이 안 되고 잘 부었어요ㅜㅜ 바지 봉제선 따라 다리에 줄이 생기고 부을 때 그 느낌! 크~ 이 또한 일상생활 중에 불쾌했었는데요. 디톡스를 하면서 마지막쯔음에는 와.. 오랜만이었어요 종아리가 쨍이지 않는 느낌이요ㅜㅜ!! 격하게 감동ㅋㅋㅋ
3. 건강한 다이어트 효과 -> 최근 엄청난 스트레스였더랬죠. 다이어트를 하는데 왜 체중이 늘어나는가ㄱ- 모든게 싫어지고 부정의 아이콘으로 돌변하려던 때 디톡스를 시작했어요!
짠-! 사실은 보시면 알겠지만 제 기준에서 부족함을 느끼는 다이어터에요ㅜㅜ 1kg의 체중변화도 정말 어렵죠. 그런데 이게 가능했어요! 스트레스 받지않고 여유롭게요!!! 히죽히죽~!!
최근 살이 찌기 시작한터라 예민하기 그지없었는데.. 감사합니다 디톡스!!
제가 노린건 위 3가지였지만 그외에도 드러나는 장점들이 있었어요.
4. 다이어터들은 식단 고민 많잖아요~ 그런데서 오는 스트레스가 없습니다. 실제로 끝나자마자 당장 식단 때문에 고민이에요ㅜㅜ
5. 손질하고 조리 할 필요없이 간편하게 먹을 수 있습니다.
6. 디톡스 기간 중 명현현상(가스, 두통, 어지러움 등)을 느꼈어요. 건강한 신호를 받았죠.
7. 군것질을 못 참는 편인데 군것질을 참을 수 있었어요. 심리적 작용 일 수도 있을테구요.
전 속이 비면 쓰라림을 곧 잘 느껴서 먹는게 습관이 된 편인데. 속 편하게 있을 수 있었죠.
8. 맛있게 디톡스 할 수 있습니다.
아마 생각이 안 나서 그렇지 더 많은 장점이 있을거에요~
통의 활용이라던가 말이에요!
유지기로 돌입하기 위해서는 앞으로도 꾸준히 노력해야 되겠죠.
유지기에 돌입하더라도 그에 상응하는 인내와 노력이 필요하겠죠.
산 넘어 산이라고 앞으로도 이겨내야 할 게 많네요!
지치기 쉬울테고 이로인해 폭발도 하겠죠?
부디 포기만은 하지 않길 바래요.
부디 성공하길 바래요!
앞으로 다이어터 삶의 나날들에 평안이 가득하길 바라며 디톡스스무디를 마칩니다.
모두들 고생많으십니다! 화이팅 두번세번 백번이요!!!
2
688
