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  • 사이나라·입문
  • 2017.07.26 23:27
07월 26일 (음식 857kcal, 운동 753kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1287kcal
857/ 1669 kcal
753/ 278 kcal
아침식사204kcal(23.80%)
사과
 59kcal
그린스무디
 145kcal
점심식사341kcal(39.79%)
[새싹발아통밀빵] 식빵
 150kcal
우유
 122kcal
계란흰자후라이
 20kcal
[CJ] 백설올리고잼 딸기
 49kcal
오후간식84kcal(9.80%)
아몬드
 84kcal
저녁식사228kcal(26.60%)
닭가슴살
 141kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵
 75kcal
[CJ] 백설올리고잼 딸기
 12kcal
운동753kcal
설거지
 80kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 75kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
플랭크
 120kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
런닝머신 달리기
 75kcal
싸이클 실내자전거
 140kcal
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