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  • 돼지꾸리·정석
  • 2017.07.31 02:09
  • 1
Q.덴마크 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가요 덴마크 다이어트 3일하고 보식 2일 하려는데용..효과 있을까요??보식기간이 짧진 않은가용??
해보신분들 정보공유 부탁드려요ㅠㅠ!!
  • 돼지꾸리
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정석
  • 크롭탑!
  • 07.31 08:03
  • 기간이 너무 짧지 않을까요? 덴마크다이어트는 약 2주 정도 하는걸로 알고있어서요 기간을 좀더 길게 잡으셔야할거같아요. 아니면 리버스 다이어트어떠세요? 상대적으로 기간은 짧긴한데 2일을 굶어야하고 보식기간을 1주일정도 잡아서 하시면 효과가 좋은걸로 알고있어요 가능하실거같으면 찾아보고 해보세요!
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정석
  • 돼지꾸리
  • 07.31 10:12
  • 아하!감사해용😳 리버스 다이어트 찾아봐야겠어용>< 크롭탑!
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