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정녕코·다신
2017.11.15 15:28

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[다신 9기 운동미션] 24일차 등록 완료

24일차: 버핏테스트 20회
스쿼트 110회
플랭크 300초 미션완료^^

땀이 줄줄나요~~ 한번에 다 하진 못하고 나눠서 하는데 몸무게는 별차이가 없어요ㅠ_ㅠ
운동하면 조금 줄고
먹으면 다시 늘고...

그래도 마인드 컨트롤 하며 느긋한 마음 먹고 꾸준히 하고 있어요~~~
요즘 날씨가 추워져서인지 운동이 조금 힘들긴해요^^ 그래도 모두 화이팅이요^^

정녕코
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둘리다이어터
11.15 17:33
저두 이렇게 허벅지가 가늘었으면좋겠어요~~ 사진보고 자극받고 저도 열심히 해야겠네요~~
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정녕코
11.15 16:47
먹어봤던그맛!! 저도 고지가 보이길 바래요^^~~~
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먹어봤던그맛!!
11.15 16:29
저두요
적게먹음 내려가구
먹음 올라가구 ㅜㅜ
잉 화이팅해요
고지가보입니다용
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정녕코
11.15 16:02
민지짱ㅎ 네^^ 화이팅이요~~~
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스벨뜨
11.15 15:48
저두 한번에 못해서 나눠서 한답니다^^꾸준히 하는게 중요한것같아요~~홧팅!!
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