고3 다이어터입니다 다이어트는..대충 1년되었네요ㅠㅠ 그만두고 하고 어물쩍 하니 벌써 1년정도 되었는데 변화는 있었어요!
상의는 m보단 조금 작은사이즈로 줄고, 바지는 29에서 27로 줄었는데 몸무게는 여전히~53..진짜 4자에 들어간적이 한번도 없어요..ㅠㅠ
제가 정체기가 53키로와 51인데 간신히 50까지 간적 있는데 그늠의..4자..ㅠ 하면할수록 운동이 질려서 춤도 춰보고 해보는데 춤도 똑같은거 하려니 지루해지고..제가 쉽게 실증내다보니..ㅠ
운동을 짧고 굵게 고강도&다이어트 춤 하려는데 추천 고강도 운동 있을지..?ㅠ 이것저것 다해봐서 동작은 꽤 정확한 편이라서 고강도 운동 추천 부탁드려요!ㅠ 시간은 10분 이내로 원하는데..ㅠ
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