안녕하세요🙌 쨔몽이에요💞
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어제 만든 두유양갱을 활용해서 매일두유99.89로 찹쌀떡을 만들어 봤어요:)
달지 않고 담백한 찹쌀떡입니다 ㅎ
오후에 간식으로 한개씩 집어 먹기 좋아요❤
간단한 두유찹쌀떡 레시피를 공유해볼게요👏
준비물
-매일두유99.89 2/3팩
-찹쌀가루100g
-두유양갱 1/4개
-감자전분 15g
1.매일두유99.89를 찹쌀가루에 넣어주세요.
2.잘 섞어준 뒤 전자레인지에 2분 돌려주세요.
3.섞고 돌리기를 3-4번정도 반복해주세요.
4.두유양갱을 전자레인지에 30초정도 돌려 녹여주세요.
두유양갱 만드는 방법 보러가기👉
https://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=3294407
5. 전분가루를 뭍혀가며 반죽해서 양갱으로 속을 채워주세요.
6.완성:) 달지 않고 고소담백한 찹쌀떡이에요!
칼로리🐾
두유양갱을 뺀 떡의 칼로리는 522kcal
두유양갱 1/4 칼로리는 59kcal 로
총581kcal 입니다!!
한개당 90kcal정도에요 ㅎ
일반적인 찹쌀떡과 칼로리는 비슷하지만 영양적으로는 두유찹쌀떡이 훨씬 좋답니다❤
당류도 적고 지방함량도 적어서 떡이 드시고 싶을때 만들어서 한개씩 간식으로 드시거나 두개씩 다른 음식도 곁들여서 식사로 드셔도 좋아요👍
떡순이분들은 한번 만들어보셔요💞
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👍매일두유99.89를 이런분들께 추천해요👍
🍼평소에 두유가 달아서 못드셨던 분
🍼두유를 먹으면 입이 찝찝해서 못드셨던 분
🍼콩맛 때문에 두유를 싫어하셨던 분
🍼깔끔한 맛의 두유를 찾는 분
🍼단백질 함량이 높은 두유를 찾는 분
🍼당뇨가 있으신 분
🍼건강한 간식을 찾고 계신 분
🍼다이어트용 음료를 찾고 계신 분
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🐮인스타주소:qasrt_18
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