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[다신10기 필수미션]8일차 등록완료

오늘은 점심 때 부대찌게를 신나게 먹었네요
밥은 거의 안먹었지만.. 라면사리 당면사리 햄 떡... 흐헐~ 다같이 먹는건 진짜 양조절 안되요
저녁에도 애들 저녁차려주면서 돼지불고기 좀 먹구여..
오늘 아침만해도 바지가 조금 편안해졌었는데 바로 꽉 찡기는것이.. 역시 먹은건 숨길 수가 없나바여
  • 띵굴쓰
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댓글 (10)

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지존
  • 스마일리러블리
  • 03.06 00:44
  • 하긴 그랬네요 ㅠㅠ 부대찌개같은 경우는 그동안 얼만큼을 먹었는지 모를정도로 먹었네요 ㅠㅠ 이제서 반성하게되는 ㅠㅠ 어쩐지 부대찌개를 먹은 날이면 항상 너무 배가 터질것같았는데 너무 많이 먹게됐었너봐요😂 밥한공기 뚝딱이여도 모자랄 부대찌개를 밥양까지 조절하시구 대단하셔용❤️
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.05 22:37
  • 띵굴쓰 잘~~~~자^^ 좋은꿈꿔(빵.떡.과자 먹는꿈)ㅍㅎㅎㅎ
    낼부터 으싸으싸^^
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.05 22:35
  • 민지짱ㅎ 뽜이팅~
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.05 22:34
  • 낼부터 더 잘하자~~ㅋㅋ 낼부터 해독주스나 먹어야겠다...이미 야채는 데쳐놨어~ㅋㅋ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.05 22:34
  • 민지짱ㅎ 잠시... 하늘을 보자...
    깜깜한게 내 앞날같네.. 헐... ㅋㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.05 22:33
  • 띵굴쓰 내가 오늘 식욕이 폭팔한다는거야~~과자 그렇게 먹구 잠도 안자구 뭐먹고싶은생각이~~헐
    나두 다욧 부작용~ㅎㅎ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.05 22:31
  • 민지짱ㅎ 다여트의 부작용이자나.. 그럴땐 뛰쳐나가야되는데... 엉덩이가 바닥에서 안떨어진다는..
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.05 22:30
  • Newborn 엉덩이를 살짝 낮춰보세요 스쿼트할 때도 등을 굽히진말고 앞으로 살짝 숙이면서 엉덩이를 깊이 내려주면 자세가 그럭저럭 나와여 일어날 땐 엉덩이를 올려주면서 일어나면 무릎에 힘이 좀 덜가더라구여...
    잘하진않지만~ 전 이렇게 합니다^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.05 22:25
  • 부대찌게 맛나겠당~~오늘 식욕이 왜이렇게 폭팔하지;;
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정석
  • Newborn
  • 03.05 22:12
  • 플랭크 자세가 어쩜 이리 완벽하신지요. 비결 좀 알려주세용~^^ㅋ 전 자꾸만 허리가 처지는 게..배에 힘을 더 줘야 하는 걸까요.
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