18일차도 마무리〰❗️
오늘은 다신도전 중 첫 비오는 날이였죠 ㅠㅠ 너무 꿉꿉하고 좋지않은 날씨에 친구들이 파전얘기를 얼마나 하던지 정말 힘들었는데 알바가있어 잘 버텼어요 ㅠㅠㅠ



어제 너무 잠이 안와서 늦게잤더니 결국 늦잠자서 원래 먹으려던 아밤요를 못 먹고 사과즙 들고 뛰었어요😥

사과즙을 아침이나 저녁으로 먹어야겠다 하며 구매했지만 현실은 바쁜끼니 대용 ㅎㅎ 이러나 저러나 잘 먹고있으니 ㅏ다행이에용❤️

들고뛰기도 힘들어서 학교에 여러개 가져다뒀어요 ㅎㅎ 아예 두고 먹으려구요 ㅎㅎ

<아침>

사과즙 2봉



학교 앞에서 빵사서 집에서 반 썰어다가 들고 다시 나왔어요 ㅠㅠ
아르바이트 가야해서 급하게 나오느라 빵을 코로먹었는지 입으로 먹었는지😥

맛있는 빵인데 가방안에서 좀 녹아서 예전에 먹었던 맛보단 별로였어요〰모든건 다 제때제때💕

<점심>


앙버터브레드


바나나가 넘 먹고싶어서 오늘 드디어 사먹었어요 ㅎㅎ
퇴근하자마자 바나나사서 집에 달려와 맛나게 먹었네요 ㅎㅎ
간만에 먹으니 바나나맛이 꿀맛 ㅠㅠ

바나나랑 아몬드브리즈랑도 얼른 갈아먹고싶은데 오늘은 넘 귀찮아서 그냥 따로 먹었어요 ㅎㅎ
내일은 갈아먹어볼까용〰😝

<저녁>


바나나2개
아몬드브리즈


이번주 운동도 힘든데 다음주는 점핑잭이 300까지 가더라구요😱
그래도 잘 해야겠죠 ㅎㅎ 아직은 이만큼이니! 하며 지금 이 순간을 잘 지켰어요❤️

<운동>


점핑잭 210
스쿼트 105
플랭크 110

오늘의 칼로리는 요로통 ㅎ헤ㅔ헤ㅔ
메뉴가 단촐해서 넘 속상해요 ㅠㅠ 원래 다양하게 먹는 걸 좋아하는데 너무 바빴던 하루라 잘 챙기지 못함이 속상하네요😥

내일은 더 부지런하게 일어나 맛난 아침을 준비해볼까옹 ㅎㅎ

역시 하루의 마지막도 스마일리의 다이어리❤️

이제는 아침에 세우는 목표를 못 지킬까 따로 큰 목표는 안 정해요 ㅎㅎ 사실 약속도 없었고 무너질 일이 크게 없었어서 말이죠 ㅎㅎ


더욱 더 습관을 만드는 예쁜이가 되자❗️