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  • 정석2018.03.18 18:2342 조회1 좋아요
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03.18.일
오늘은 잠시 직장출근 할 일이 생겨 출근했어요^^
치팅데이를..가져본적이 거의없는 데 오늘은 치팅데이로 하려구요ㅎ
평소 많이 안 먹는 습관 만들었더니
김밥1줄도 배가 넘 부르네요~

아침겸점심 : 참치김밥1줄. 라볶이에 삶은 계란 반개. 오뎅2조각. 떡3조각
저녁 : 배 1개
물: 1.5리터 이상

지금도 물은 먹는 중

65.8 로 공복체중 65를 보았습니다!!

아직까지 배불러서 오늘은 스트레칭 도 오래 해야겠어요

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오늘 점심이후부터 저녁까지요^^
18 92 선아재영맘

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3.18.일.저녁.후식.
12 43 프리스탈

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댓글 (6)

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다신
  • 미드사랑
  • 03.19 07:35
  • 공체 내려간가 축해해요~ 앞으로도 화이팅입니다~
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다신
  • 킹콩7
  • 03.18 22:47
  • 위가 줄어들었나봅니다^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.18 19:55
  • 헐 부럽 적게 먹어서
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다신
  • 힝향
  • 03.18 19:05
  • 위가 엄청 작으신가봐요~!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.18 19:00
  • 축하드려요! 계속해서 팟팅요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.18 18:30
  • 와저도적게먹고배부르고싶네요~.부럽~!!!^^*
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