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01월 24일 (음식 1716kcal, 운동 575kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사448kcal(26.11%)
[켈로그] 리얼 그래놀라
170kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
[이마트] 주전부리믹스너트
110kcal
바나나
93kcal
점심식사538kcal(31.35%)
현미밥
321kcal
미역나물
26kcal
닭다리
191kcal
오후간식380kcal(22.14%)
쌀과자
25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
110kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
170kcal
저녁식사350kcal(20.40%)
상추
18kcal
현미밥
160kcal
계란후라이
172kcal
운동575kcal
요가
225kcal
플라잉 요가
350kcal
  • 고야1221
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