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  • 45kg까지!!!!·입문
  • 2016.01.24 17:35
01월 24일 (음식 773kcal, 운동 278kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사159kcal(20.57%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
 119kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 40kcal
점심식사304kcal(39.33%)
쌀밥
 156kcal
간고등어
 123kcal
콩나물무침
 25kcal
오후간식39kcal(5.05%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
 39kcal
저녁식사271kcal(35.06%)
쌀밥
 156kcal
시래기국
 26kcal
건꼴뚜기볶음
 29kcal
꼬막무침
 60kcal
운동278kcal
보통 걷기
 78kcal
숀리 할수있어 운동
 200kcal
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