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08월 20일 (음식 906kcal, 운동 828kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
906/ 1181 kcal
828/ 197 kcal
아침식사489kcal(53.97%)
삶은 계란
80kcal
[풀무원] 국산콩 한끼두부
90kcal
[한성기업] 크래미
119kcal
[Sanitarium] 위트빅스고 허니앤오츠
200kcal
저녁식사417kcal(46.03%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 마늘맛
133kcal
[올리브영] 갈릭버터 베이글칩
260kcal
오이
24kcal
운동828kcal
L자 다리운동
9kcal
하늘자전거
360kcal
크런치
27kcal
플랭크
60kcal
사이드 플랭크
80kcal
덤벨 아령운동
69kcal
티파니 허리운동
70kcal
플러터 킥스
12kcal
마운틴클라이머
51kcal
만보걷기
90kcal
  • 초콜릿슈크림
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