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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.23 19:33
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09월 23일 (음식 2123kcal, 운동 21kcal)
2000칼로리 초과~ 많이 넘진 않았다^^:

20151207 다이어리 일기상세

실패 727kcal
2123/1650 kcal
21/ 275< kcal
아침식사592kcal(27.89%)
도라지무침
 43kcal
연근조림
 39kcal
쌀밥
 310kcal
꽃게탕
 200kcal
오전 간식90kcal(4.24%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 90kcal
점심식사337kcal(15.87%)
동태전
 74kcal
표고버섯전
 94kcal
햄산적
 79kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 90kcal
오후간식591kcal(27.84%)
바나나
 186kcal
깨송편
 92kcal
송편
 80kcal
고구마전
 98kcal
표고버섯전
 69kcal
[맥심] 카누 라떼
 66kcal
저녁식사513kcal(24.16%)
쌀밥
 155kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 60kcal
돼지갈비
 208kcal
배추김치
 25kcal
감자두부된장국
 65kcal
운동21kcal
보통 걷기
 21kcal
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09월 23일 (음식 2108kcal, 운동 560kcal) -101일차
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09월 23일 (음식 614kcal, 운동 191kcal) 낫또 맛없어요우 ㅠㅠ
0 60 망구망구띠

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