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  • 후얏·초보
  • 2019.04.18 21:49
Q.운동을 어떻게 하면..ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 조금만 해도 너무 힘들어요..
조금이라도 더 하자라는 마음으로 하긴하는데..
어질어질하네요ㅠㅠ
밥도 적게 먹는것도 아닌데..
진짜 운동 안했던 티가 퐉퐉 나네요ㅠㅠ

다들 어떻게 참고하나요ㅠㅜ
  • 후얏
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다신
  • 마시애린
  • 04.18 22:23
  • 조금씩 늘여나간다는 생각으로 하세요
    그리고 운동을 단순 칼로리소모 목적으로 하실게 아니라 몸을 강하게한단 생각으로 목적에맞게 해야 재미와 보람을 느낄수 있습니다
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