view-top

  • 웅웅우웅·초보
  • 2019.05.11 17:50
05월 10일 (음식 1689kcal, 운동 1493kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1629kcal
1689/ 2190 kcal
1493/ 365 kcal
오전 간식193kcal(11.43%)
[어스투어스] 100% 엑스트라 버진 아보카도 오일
 43kcal
[프로틴스토리] 포대유청단백질 WPI99 무맛/무향
 150kcal
점심식사932kcal(55.18%)
돈까스정식
 932kcal
저녁식사271kcal(16.04%)
[한트바커] 그릴드 치킨 브레스트
 168kcal
머슬팜 컴뱃 크런치바
 103kcal
야식293kcal(17.35%)
[프로틴스토리] 포대유청단백질 WPI99 무맛/무향
 150kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
 143kcal
운동1,493kcal
바벨 프론트 스쿼트
 1,050kcal
머신 레그프레스
 248kcal
머신 레그익스텐션
 105kcal
런닝머신 걷기
 40kcal
런닝머신 달리기
 50kcal
  • 웅웅우웅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 09일 (음식 1675kcal, 운동 909kcal)
0 27 웅웅우웅

썸네일

+2
평일의 반복 일상을 뺀,오늘은 오로지 운동의날.내일도.
0 72 3콩맘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글