view-top

  • 노랑스카프·초보
  • 2019.06.27 06:33
시작 한지 2주 됐어요

오늘 2주 됐어요
식단관리가 우선인거 같아
아침요거트 구운계란 등 먹고
점심, 저녁양을 반으로 줄이고
운동은 수영과 걷기로 하고 있어요
3개월에 12 키로 감량이 목표에요
  • 노랑스카프
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
6/27 아침공복운동
0 67 zㅔ로
06월 26일 (음식 919kcal, 운동 666kcal)
0 64 dongan@005like

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글