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  • kimjit0613·초보
  • 2019.08.21 13:44
Q.크로스핏 효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크로스핏 등록을 했는데
이제 이틀째지만 제가 너무 못하는것 같아서요
괜히 자괴감도 들고...ㅜㅜ
크로스핏 하신분들 후기가 궁금하네요
  • kimjit0613
  • 다짐을 등록 하세요!
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지존
  • 다이어터란*
  • 08.21 15:53
  • 크로스핏은 속도가 빨라서 너무 마음만 앞서서 하시다간 다치실 수 있어요. 본인 페이스에 맞게 하시길. ㅠ
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정석
  • 현우라네요
  • 08.21 14:38
  • 어떤 운동을 해도 처음에 자세 안나오고 자괴감 듭니다 ㅋㅋㅋ꾸준히 하시다 보면 자세 교정 되고 할만해질거에요 화이팅요
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