1326/ 1453 kcal
358/ 242 kcal
바나나 | 93kcal |
아보카도 | 93kcal |
저지방우유 | 76kcal |
사과 | 30kcal |
호두 | 39kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 54kcal |
블루베리 | 16kcal |
수제 플레인 요거트 | 37kcal |
아몬드 | 35kcal |
[심플러스] 다크 초콜릿 72% | 50kcal |
현미밥 | 229kcal |
계란프라이 | 89kcal |
슬라이스치즈 | 65kcal |
시금치나물 | 33kcal |
깻잎나물 | 28kcal |
훈제오리 | 159kcal |
돼지고기볶음 | 64kcal |
야채샐러드 | 49kcal |
방울토마토 | 16kcal |
닭가슴살 | 54kcal |
삶은계란흰자 | 17kcal |
조깅 달리기 | 90kcal |
줄넘기 | 112kcal |
런닝머신 달리기 | 135kcal |
플랭크 | 21kcal |
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