오늘 아침에 늦잠 자서 시간이 없었어요ㅎㅎ
그래서 s스파게티 까르보나라를 꺼내 전자레인지에 3분 돌려주기!!
전자레인지에 돌리면 끓는 소리가 들리고ㅎㅎ
골고루 소스를 비벼줍니다!
면이 두부여서 칼로리가 확 낮아지구요.
닭가슴살 큐브가 들어 있어서 추가적으로 단백질 섭취가 가능해요~
솔직하게~~ 양은 적습니다.
저는 일반식으로 잘 챙겨먹으면서 다이어트를 하고 있기 때문에
이거 하나는 매우 부족해요ㅎㅎ
그래서 달짝 아이스단호박과 양상추로 샐러드 추가해줬어요.ㅎ
탄수화물과 야채도 추가해주니 영양적으로도 더 좋죠!ㅎ
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