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12월 27일 (음식 1633kcal, 운동 419kcal)
음식 너무 많이 먹은 것 같지만 ㅜㅜ 그래도... 운동 열심히 했답니당..

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1633/ 1529 kcal
419/ 255 kcal
아침식사323kcal(19.78%)
뇸
[통밀당] 통밀식빵
140kcal
양배추
12kcal
양파
10kcal
아보카도
93kcal
삶은 달걀
68kcal
오전 간식3kcal(0.18%)
블랙커피
3kcal
점심식사388kcal(23.76%)
먹어도 배고프다
페이스트리빵
388kcal
저녁식사919kcal(56.28%)
와 과식
채끝살
525kcal
양배추
24kcal
삶은 달걀
68kcal
아보카도
187kcal
양파
20kcal
사과식초
2kcal
올리브유
40kcal
꿀
47kcal
간장
6kcal
운동420kcal
이거랑 삐약뱃살 삐약허벅지 삐약상체 다노종아리 땅끄허쭉빠 미서원폼롤러하체 했다요!
만보걷기
334kcal
스쿼트
21kcal
스트레칭
40kcal
샤워
25kcal
  • 욘쥬뀨뀨
  • 한국 가기 전에 4키로 빼자!

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