| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 15분) | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 (8.0㎞/h, 6분) | 54kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
| 만보걷기 (1세트, 15000회) | 501kcal |
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