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  • 칼로리2020·입문
  • 2020.01.30 13:01
01월 30일( 점심식사 620kcal)
점심(12:44)620kcal
탄수화물(17.1%) 56.59 / 330g
단백질(63.3%) 38.63 / 61g
지방(57.8%) 28.92/ 50g
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
낫토
(1인분, 50g)
 100kcal
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01월 30일( 점심식사 678kcal)
0 48 starky00
01월 30일( 오후간식 103kcal)
0 50 나무늘보판다

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