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  • 용녀뱃딸
  • 다신2020.03.31 18:3889 조회0 좋아요
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31일 화
첫끼
날씨가 좋아서 근처 공원에서 도시락먹음
(닭가슴살스테이크 그린빈 콜리플라워 핫소스)

운동후 식단
고구마 닭가슴살

간식
씬라이1조각 참치사라다

저녁
비빔밥(렌틸현미밥1/2 낫또 아보카도 계란흰자2 계란후라이)
오이1/3 김치

후식
미소링카카오닙스 그릭요거트

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다신
  • 용녀뱃딸
  • 03.31 18:39
  • 상체운동
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