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  • 하루에스·초보
  • 2020.04.01 12:59
간헐적단식. 3월일기

하루 한끼 점심만 먹기(23:1 간헐적단식했습니다)
- 평일은 저칼로리도시락, 쉴땐 고구마 닭가슴살
운동은 따로 특별히하지않고 물 2L이상, 1만보걷기 등으로 3월을 지났습니다.

키 183에 몸무게 100..
아직도 가야할길이 많지만
4월달도 힘내보려합니다. 모두들 화이팅하세요!
  • 하루에스
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댓글 (4)

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정석
  • 날씬공주가될테야
  • 04.23 11:26
  • 멋져용
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초보
  • 겨울청바지
  • 04.09 19:47
  • 꾸준히 하시는 모습 정말 멋져요! 자극받고 갑니다 ㅠ
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정석
  • Semowo
  • 04.06 14:32
  • 우와 멋져요++!!
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정석
  • MingNi
  • 04.01 19:47
  • 대단해요 파이팅입니다!!
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