| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 3g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 포도 (1회분, 40g) | 27kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 48kcal |
| 건포도 (1회분, 3g) | 8kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
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