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  • 지방퇴출·다신
  • 2020.05.07 06:43
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다리라인 30일 도전
30일 다리라인 도전!

애플힙과 거의 비슷한 시기에 한 도전이에요.
마지막으로 갈 수록 갯수가 너무 커져서 힘들었지만 그래도 매일매일 최선을 다했습니다.
식단을 많이 조절 하지못해서 다리굵기는 많이 변화가 없지만 그래도 덜덜 거렸던 살들이 탄탄해지는 것 같아 좋았어요!
지금 다른 도전도 하고있는데 이번에는 식단 도전 성공해서 꼭 목표치수 이루고 싶습니다!

모든 다신 도전자분들도 화이팅하세요!
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지방퇴출님이 성공한 30일 도전

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158/54 비포 완벽한 핏을 위해서💪🏻(-5kg 목표)
52 7902 하늘색날개

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72kg - 56.7kg
74 22153 춉쵹

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댓글 (91)

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초보
  • dqd9
  • 05.23 08:15
  • 이쁘세요!!
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입문
  • 가보자고55
  • 05.23 07:27
  • 자극받고갑니다>_<
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초보
  • 숭레기
  • 05.18 01:21
  • 넘 멋있어요(*≧∀≦*)
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초보
  • -55kg을위해-
  • 05.17 20:44
  • 대단하세요.
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초보
  • Ppsoyen
  • 05.17 08:25
  • 대단하세요
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초보
  • Rannnnnnnnnn
  • 05.17 00:11
  • 대단해용 ㅠㅠ
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입문
  • Kaqueen
  • 05.16 16:25
  • 헉;;허리~!!+_+ 멋집니당
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입문
  • 히ㅣㅣ주
  • 05.16 10:29
  • 헐ㅠㅠ대단하네요ㅠㅠ
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초보
  • saengdeul
  • 05.15 19:59
  • 우와 완전신기해요!! 다리뿐만아니라 허리까지!!!
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초보
  • 미친거아니냐
  • 05.15 19:03
  • 헉 진짜 대단하세요 !!
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