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  • 지방퇴출·다신
  • 2024.04.04 09:09
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[다신 24기] 3일차 식단등록
3일차는 퇴근하구 도저히 힘이안나서
운동은 못했어요 ㅠㅠ
그래도 하루종일 일하면서 칼로리 소모하고
저녁으로 양배추달걀볶음밥+목살스테이크+아보카도를
먹어주었어요!

작심삼일 되지않게 다들 화이팅!!!
  • 지방퇴출
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[다신 24기] 📌 4일차 [오전운동]
6 11 해롬이

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다신 24기 4일차 아침몸무게&운동
3 19 푸름이의다이어트

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댓글 (22)

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입문
  • 루이스t
  • 04.22 07:58
  • 식단 훌륨하네요
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입문
  • 카@ggug85
  • 04.21 09:41
  • 파이팅
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입문
  • 카@mg8090015
  • 04.20 09:18
  • 파이팅
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초보
  • ccangsuni70
  • 04.19 15:12
  • 파이팅!
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초보
  • 냠드로
  • 04.19 10:06
  • 건강하게 목표 달성 해봐요!
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입문
  • 개조신
  • 04.18 11:02
  • 좋은식단이네용 저도 배워가용ㅎ
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초보
  • 자나난
  • 04.18 09:53
  • 파이팅ㅁㅁㅁ
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초보
  • 말랑단단
  • 04.17 06:02
  • 오 맛있게 드시네요!
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초보
  • wwwwater
  • 04.14 22:08
  • 허술하게 먹으면 살빠질 줄 알았는데 건강하게 먹어야,,, ㅠㅠ
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입문
  • 썬@tjsal9583
  • 04.10 09:45
  • 오늘 3일차 절대 포기하지맙시다ㅋ
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