view-top

Q.런닝머신 40분 효과있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 40분만 뛰어보려고 하는데 너무적나요?
식단으로만 빼니까 더뎌서요ㅠ
  • 58kg될
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 05.08 10:23
  • 공복에 40분 정도 빠른 걸음으로 (살짝 숨차게)
    운동해주시면 아마 효과 있으실거에요
    40분 정도만 해주셔도 충분하고
    여유있거나 길게 하실 때는 1시간 정도 하시면 될 거 같아요!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글