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  • JDoit
  • 다신2020.06.03 08:49103 조회1 좋아요
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57일째


아침 단호박,요거트, 계란
점심 다시마쌈과 닭안심 샐러드

운동 복근과 카디오 한시간 걷기 30분 도전운동

6월 2일이에요. 사실 어제까지만 해도 한 달 쉬어갈까 라는 생각이 좀 들었어요. 근데 그냥 하루 버텨보자 했고 오늘도 어찌 또 하루 버텨보자 하고 있어요. 내일도 이런 마음으로 버텨볼까 해요. 일찍 자고 싶은데 남은 일이 있어서 티를 마시며 식욕을 눌러보려고요.ㅎㅎ

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • Judybsc
  • 06.03 14:43
  • 쉽지 않은 여정이에요. 저도 그맘 충분히 알아요. 그저께만 해도 저도 이제 그만해도 되지 않을까..라는 맘이 들었어요. 두달동안 앞만 보며 달린다는게 쉽지 않아요. 근데 여기서 멈추면 우리 달려온거 다시 또 달려야 하잖아요. 너무 잘하고 계세요. 하루하루 그렇게 조금만 우리 더 버텨봐요.
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다신
  • JDoit
  • 06.04 09:10
  • 사실 운동하고 뱃살 좀 들어가서 예전보다 편해지긴 했어요. 근데 이번에 마음 먹음 김에 좀 날씬해보고 싶은 마음이 있었거든요. 그렇게 되긴 쉽지 않을 것 같아요. 하지만 포기 하지 않고 하는데 까지 해볼까봐요. 시작부터 같이 응원해주시고 동기부여가 되어주셔서 감사해요~큰 힘이 되었어요.
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다신
  • bluevm
  • 06.03 13:40
  • 두 달 동안 큰 변함없이 열심히 달리셔서 지치시기도 할 것 같아요~ 그래도 포기 안 하시고 하루하루 이렇게 열심히 식단관리하고 운동하시면서 일기도 안 빠지고 올리셨잖아요 그 동안 너무너무 고생하고 수고하셨지요~ 잠시 쉬었다 하는 것도 좋고 하루 더… 하면서 버티시는 것도 좋아요 완전 응원합니당~ 쉬고 싶은 마음에도 오늘 식단 너무 완벽하셨어요 😆 혹시 다음 주 월요일부터 도전 운동 한 가지 함께 시작해볼까요? 기존에 운동량이 워낙 많으셔서 플랭크는 그냥 성공하실 것 같아요!
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다신
  • JDoit
  • 06.04 09:05
  • 진짜 그룹방이 도움이 많이 되었어요. 여기에 올려야 한다는 의무감으로 많이 버틴것 같아요. 정말 감사해요! 도전 운동 좋아요! 너무 힘든건 안될 것 같고 플랭크 괜찮을 것 같아요!^^
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