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  • 필로샤인2·입문
  • 2020.06.21 21:38
06월 21일 (음식 2794kcal)
12일차

6월 21일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 2794kcal
운동: 0kcal
물섭취량: 1000ml

오늘의 피드백: 너무 바쁘고 피곤한 일요일이었지만! 내일 아침에 아침 먹고 헬스장 가기 다시 도전합니다!ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

실패 62kcal
2794/3278 kcal
0/ 546< kcal
아침식사461kcal(16.50%)
누룽지
 393kcal
잔멸치볶음
 68kcal
오전 간식10kcal(0.36%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사1,059kcal(37.90%)
새우볶음밥
 972kcal
파프리카
 11kcal
된장국
 76kcal
오후간식404kcal(14.46%)
[롯데헬스원] 파워에너지바
 195kcal
[롯데헬스원] 파워에너지바
 195kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
보리차
 4kcal
저녁식사327kcal(11.70%)
소고기국밥
 285kcal
마늘장아찌
 17kcal
배추김치
 25kcal
야식533kcal(19.08%)
[농심] 새우깡 90g
 460kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
 73kcal
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