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[17일] 2014.11.17.

회식을 했어요
적당히먹겠다 신경써서 먹으니 가능하네요^^
옆구리운동은 못찾아서 못적었네요..
내일도 화이팅!!

내일운동목표
공유 60분
복근 30*5
스쿼트 30*6
스트레칭 2회
옆구리 20*5회
  • RaYuL
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댓글 (3)

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정석
  • 임보혜
  • 11.18 00:27
  • 화이팅!
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지존
  • heyra5476
  • 11.18 00:07
  • 저녁때 조절 잘 하셧네요^^
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정석
  • 8kg홧팅
  • 11.17 23:39
  • 화이팅이요
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