view-top

  • vivajiyoung·초보
  • 2020.08.10 22:20
08월 10일( 점심식사 396kcal)
회사 급식?으로 영양분 보충ㅎㅎ
점심(22:08)396kcal
탄수화물(12.9%) 43.75 / 340g
단백질(42.9%) 26.58 / 62g
지방(18.6%) 9.65/ 52g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
  • vivajiyoung
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 11일( 아침식사 566kcal)
0 68 49가목표야
08월 11일( 저녁식사 780kcal)
0 79 49가목표야

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글