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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.09.18 14:12
09월 17일 (음식 1601kcal, 운동 301kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1601/ 1912 kcal
301/ 319 kcal
아침식사312kcal(19.49%)
밥따로 물따로라는것은 고객님댁에서 받아온것.

한 50~60포 있는듯.ㅋ
선식
 117kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
포도
 69kcal
곰곰체다치즈
 90kcal
점심식사533kcal(33.29%)
[오뚜기] 호두&아몬드 씬피자
 400kcal
레모네이드
 64kcal
바게트
 69kcal
저녁식사445kcal(27.80%)
[맛찬들] 밀떡볶이
 325kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도
 45kcal
꽁치김치찌개
 75kcal
야식311kcal(19.43%)
오징어국
 77kcal
치즈 핫도그
 154kcal
[담터] 라떼구마
 40kcal
[뚜또] 감귤쥬스
 40kcal
운동301kcal
설겆이
 45kcal
보통 걷기
 256kcal
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