| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아침 토스트식빵 (6조각, 210g) | 582kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 빠다 (5회, 150g) | 250kcal |
| 라면 (1큰대접, 149g) | 207kcal |
| 물냉면 (1인분, 400g) | 382kcal |