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폭식 타파 ! 11월 16일 (음식 1052kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1073kcal
1052/ 2070 kcal
400/ 345 kcal
아침식사262kcal(24.90%)
다이어트 식단시작~! 오늘 목표 살찌는 간식 안먹기!!
오이
9kcal
옐로우 파프리카
8kcal
삶은 달걀
170kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
60kcal
천혜향
15kcal
오전 간식94kcal(8.94%)
아몬드
70kcal
단감
24kcal
점심식사287kcal(27.28%)
오이
9kcal
파프리카
5kcal
사과
12kcal
검은콩(서리태)
103kcal
[바르닭] 수비드 닭가슴살 허브바베큐
110kcal
방울토마토 큰것
12kcal
단감
36kcal
저녁식사409kcal(38.88%)
양상추
22kcal
오이
9kcal
옐로우 파프리카
8kcal
검은콩(서리태)
206kcal
[바르닭]수비드 닭가슴살 블랙페퍼
118kcal
할라피뇨 비네가드레싱
46kcal
운동400kcal
빠르게걷기
360kcal
스트레칭
40kcal
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