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  • 지미니지·정석
  • 2020.11.19 23:31
11월 19일 (음식 927kcal, 운동 555kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
927/ 1173 kcal
555/ 195 kcal
아침식사571kcal(61.60%)
삼겹살
 165kcal
보리밥
 294kcal
쿠팡두유
 100kcal
열무김치
 12kcal
오전 간식31kcal(3.34%)
귤
 31kcal
점심식사307kcal(33.12%)
국은 안먹구 밥도 남겼당 반찬은 골고루 다 먹었다!!!
현미찹쌀밥
 216kcal
[농협] 한돈 간장불고기
 66kcal
양배추찜
 4kcal
쌈장
 9kcal
배추김치
 5kcal
참나물무침
 7kcal
저녁식사18kcal(1.94%)
[해태] 썬키스트사탕
 18kcal
운동555kcal
스트레칭
 240kcal
줄넘기(시간)
 315kcal
  • 지미니지
  • 하면된다!!
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