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  • 카@swimno01·입문
  • 2021.01.09 19:26
01월 09일( 아침식사 323kcal)
1/9 1시- 아점으로 물 한컵 후 유산균. 밥 반공기.오리훈제 무쌈말이
아침(18:11)323kcal
탄수화물(16.2%) 55.41 / 343g
단백질(13.8%) 8.72 / 63g
지방(14.8%) 7.68/ 52g
[다향오리] 다향훈제오리
(1/4회, 25g)
 74kcal
무쌈(쌈무)
(6장, 72g)
 18kcal
상추
(3장, 21g)
 3kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양파
(1/4인분, 15g)
 3kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
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01월 09일( 아침식사 245kcal)
0 87 정광수

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