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  • 빼자빼빼55·정석
  • 2021.03.04 12:36
  • 1
꾸준하게 !!

전에 올렸던게 삭제되었네요 ㅜ
오늘 아침에 사진찍는김에 다시 올려놔요

계속 저에게 맞는 방법을 고민하다가
간헐적단식 시작한지 3일째인데
아침에 일어나면 가벼운느낌이라 너무 좋네요

요번 3월 한달 쭉해보고
후기 올려볼게요
  • 빼자빼빼55
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초보
  • 옒이01
  • 03.12 03:42
  • 같이 화이팅해요!
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초보
  • 만보걷
  • 03.07 15:58
  • 부럽네요 응원합니다!
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초보
  • 난나야로
  • 03.06 00:31
  • 부러워요
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정석
  • 천돌
  • 03.05 15:38
  • 저도 간헐적 단식 하기는 하는데 잘 맞는지는 모르겠네요
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정석
  • 빼자빼빼55
  • 03.05 17:15
  • 얼마나 되셨어요? 저는 잘맞는가봐요, 크게 힘들지도않고 화장실도 오히려 더 잘가네요 ㅎㅎ
    세끼 식단했을때보다 몸이 더 편해서 4일하고 1키로 감량했어요, 근육은 별로안빠졌는데 체지방이 많이 빠지네요
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